Remedios Caseros para la Artrosis

¿Qué es la Artrosis?       

Es una enfermedad degenerativa y dolorosa que se caracteriza por el desgaste del cartílago que se encuentra en las articulaciones. Normalmente, se genera en las manos, las rodillas, la cadera o la columna vertebral.

Tratamiento Natural para la Artrosis

Abedul

Ayuda a desinflamar la zona articular y a eliminar líquidos acumulados.

Indicaciones:

• Preparar una infusión con 1 cucharada de las hijas en 1 taza de agua.
• Tomar de 2 a 3 tazas al día.

Cola de Caballo

Tiene acción antiinflamatoria y analgésica que reducen el dolor y la inflamación.

Indicaciones:

• Realizar masajes, con este aceite, 2 veces al día.

Perejil     

Desinflama las articulaciones y promueve la formación de colágeno.

Indicaciones:

• Colocar un manojo pequeño en 1 litro de agua de agua hirviendo.
• Dejar reposar durante 20 minutos.
• Colocar y tomar ½ taza antes de cada comida.

Romero

Tiene propiedades antinflamatorias.

Indicaciones:

• Colocar un puñado de hojas en ½ litro de alcohol.
• Dejar macerar de 2 a 3 semana y luego aplicar esta mezcla en el área afectada.
• Continuar este tratamiento durante 1 mes.

Lo que debes evitar

• El sobrepeso, restringiendo el consumo de grasas y controlando los niveles de colesterol.
• El consumo de azúcar refinada, carnes rojas, grasas saturadas, y mariscos.
• El trabajo excesivo y sin descanso porque desgasta los músculos y articulaciones del cuerpo.

Recomendaciones para prevenir la artrosis

• Mantener un peso ideal, y
• Comer muchos vegetales y frutas que ayuden a desintoxicar el organismo,  especialmente las que contienen vitamina A.