Remedios Caseros para la Gastritis

Todo lo que necesitas saber de los remedios caseros o naturales para la Gastritis.

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Contenido
  1. Qué es la Gastritis
  2. Tratamiento Natural para la Gastritis
    1. Zanahoria
    2. Hinojo
    3. Plátano
    4. Papa
  3. Lo que debes evitar en la Gastritis
  4. Recomendaciones para prevenir la Gastritis

Qué es la Gastritis

Es la inflamación de la capa que cubre las paredes internas del estómago (mucosa gástrica).

Normalmente, se produce por malos hábitos alimenticios y se manifiesta con sensaciones de ardor en el estómago.

Tratamiento Natural para la Gastritis

Zanahoria

Posee propiedades diuréticas y anti inflamatorias que ayudan a calmar el dolor.

Indicaciones:

  • Lavar y pelar 2 zanahorias frescas.
  • Licuar junto a 1 vaso de agua.
  • Colar y tomar entre comidas.

Hinojo

Alivia los malestares de la gastritis.

Indicaciones:

  • Preparar una infusión con 3 cucharaditas de su semilla por cada taza de agua.
  • Tomar 1 taza después de las comidas.

Plátano

Estimula la producción de la secreción mucosa que protege las paredes del estómago.

Indicaciones:

  • Comer 1 plátano bien maduro al día.

Papa

Ayuda a neutralizar el ácido estomacal, debido a que contiene sustancias alcalinizantes.

Indicaciones:

  • Pasar 1 papa por el extractor.
  • Diluir 1 cucharada del jugo en 1 vaso de agua.
  • Tomar en ayunas.

Lo que debes evitar en la Gastritis

  • El abuso de comidas muy condimentadas y picantes, así como las grasas saturadas, ya que irritan las paredes del estómago.
  • Tomas pastillas con el estómago vacío.
  • Las tensiones nerviosas y el estrés.
  • Comer muy rápido los alimentos.

Recomendaciones para prevenir la Gastritis

  • Se debe llevar una dieta blanda, fraccionada en cuatro o cinco comidas de porciones moderadas.
  • Acompañar con puré de frutas, sopas bajas en sal, agua, infusiones, pavo y pollo a la plancha y verduras cocidas.

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